Más Que Una Corona… ¿Cabello en pausa? ¡Consejos para hidratar tu cabello!

Mantener el cabello hidratado es fundamental para su salud y apariencia. En redes sociales, hay un sinfín de comentarios y contenido acerca del “cabello en pausa” que no es más que un cabello maltratado, seco o graso, quebradizo o quemado.

Pero, además, el cabello en pausa no tiene brillo, por lo tanto, no puedes lucirlo. ¡No te preocupes! En Más Que Una Corona te compartiré algunos tips que sigo a la perfección para no tener un cabello maltratado.

*Lavado suave*
Usa shampoo y acondicionadores suaves sin sulfatos para evitar el exceso de secado del cabello.

*Hidratación profunda*
Aplica una mascarilla hidratante una vez a la semana para proporcionar una hidratación profunda al cabello. Puedes optar por mascarillas comerciales o hacerlas en casa con ingredientes naturales como aguacate, aceite de coco o miel.

*Evita el calor excesivo*
Limita el uso de herramientas de calor como secadores, planchas y rizadores, ya que pueden resecar el cabello. Siempre usa un protector térmico antes de aplicar calor.

*Agua tibia*
Al lavar el cabello, utiliza agua tibia en lugar de caliente, ya que el agua caliente puede eliminar los aceites naturales del cabello, dejándolo seco y quebradizo.

*Recortes regulares*
Mantén tu cabello libre de puntas abiertas y dañadas cortándolo regularmente. Esto promueve un crecimiento más saludable y evita que el cabello se vea opaco y deshidratado.

*Alimentación saludable*
Una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales contribuye a la salud general del cabello. Asegúrate de incluir alimentos como frutas, verduras, proteínas magras y ácidos grasos omega-3 en tu dieta.

*Hidratación desde adentro*
Bebe suficiente agua para mantener tu cuerpo y cabello hidratados desde adentro. La deshidratación puede afectar la apariencia y la salud del cabello.

*Protección solar*
Usa productos capilares que contengan protección solar para proteger tu cabello de los daños causados por los rayos UV.

*No laves en exceso*
Evita lavar el cabello con demasiada frecuencia, ya que puede eliminar los aceites naturales que lo mantienen hidratado. Intenta espaciar los lavados y utiliza champú solo en el cuero cabelludo, evitando aplicarlo en las puntas a menos que sea necesario.

*Cuidado nocturno*
Utiliza una almohada de satén o seda para reducir la fricción y la rotura del cabello mientras duermes. También puedes aplicar aceite de coco o de argán en las puntas antes de acostarte para mantenerlas hidratadas durante la noche.